Principalele beneficii ale suplimentelor de tip pre-workout sunt de a imbunatati performanta, marii forta si de a preveni distrugerea tesutului muscular. De asemenea contribuie la cresterea sintezei proteinelor, imbunatatirea semnificativa a energiei si concentrarii, ajuta la asimilarea si livrarea nutrientilor si maresc rata metabolica.
